环保志愿描述：：生活节奏过快、压力过大都是现代女性的特征之一，可往往都是因为这些原因，导致女性身体各种疾病的出现。 　　医生表示，平时生活压力过大或是经常没有好好休息都是月经推迟的原因。但是除此之外，还有一些因素也会导致女性月经推迟。 　　月经推迟半个月是怎么回事呢，主要有如下几种： 　　1、怀孕。女性在怀孕后月经都会停止，当自己的月经推迟了半个月没来，同时在这期间有过性生活又没有采取避孕措施的，那你就要考虑自己是否已怀孕了， 是要早期试孕纸来测一下。如果你在此期间有呕吐、恶心等症状，这都有可能是早孕反应。 　　2、避孕药。避孕药只是避孕失败的一种补救措施，可是也有很多女性依赖于此药。如果长期服用也会导致女性内分泌失调，进而造成月经推迟的现象出现。 　　3、环境因素。如果女性长期处于精神高度紧绷状态或是工作环境很压抑，而没有适度的舒缓，这种状况也会导致女性月经推迟。 　　4、过度减肥。女性在乎的就是自己的身材，而减肥也是女性长期的口号。但是如果过度节食减肥或是食用减肥药，都会造成身体内各机能营养缺乏，从而导致月经失调。 　　医生温馨提示：女性在平常要养成良好的生活习惯，作息要规律，保持充足的睡眠时间。锻炼身体，增强体质，提高免疫力，避免病菌危害。同时，饮食合理，均衡营养也是不可缺少的。平时多吃水果蔬菜，及时生冷、辛辣刺激性强的食物。此外，不管是何种原因导致自己月经推迟，都应及时到医院检查治疗。