社会企业环保描述：：北京准分子激光手术价格，高度近视如何保护眼睛？据调查显示，高度近视的人群患病率很高，约1%左右。高度近视可发生很多严重并发症，大部分会致盲，是导致眼睛失明的主要原因。因此，及早接受治疗是关键。当然，高度近视在治疗的同时，还要注意眼睛的保护。 　　高度近视保护眼睛的的方法： 　　1、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。 　　平时可多饮些茶，因为茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。 　　2、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米，使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。 　　3、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。 　　4、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部。 　　5、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，注意远眺，经常做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间。